เพิ่มไปยังสิ่งที่ต้องการเพิ่ม
Specification:ชื่อรายการ:คอหมอนวด
วัสดุ:อีวาโฟม
สี:สีน้ำเงิน/สีดำ/สีเขียว/สีชมพู
ขนาด:C Sahpe:22 x 17.5 x 12.5 cm/8.66 x 6.89 x 4.92 ตารางนิ้ว
วีร่า:22.5 x18 cm/8.7x7.08 ตารางนิ้ว
ฟังก์ชัน:ปล่อยวามเจ็บปวด
เหมาะสำหรับคนที่มีค cervical องกระดูกสันหลัการบาดเจ็บกระดูก ligament การบาดเจ็บนั่งอยู่/ขับรถนานหรอกจำนวนตัวอักษรที่จะมีเวลาแล้ว
ข้อควรจำ:เนื่องจากคู่มือ measurement,มันอาจจะเล็กน้อ deviations.แพ็กเกจถูกรวม:1*คอนวดหมอที่แท้จริงของสีจะเป็นหน่อยไฟแช็ก
ยังไงคุณใช้มัน? 1.หาที่เงียบสงที่คุณสามารถนอนลงหรือกลับมานั่งสำหรับเรื่อง 10 นาทีเธอจะได้ไม่ต้องอยู่บนเตียงโซฟา,ชั้นหรือ recliner.
2. ค้นหาคอสนับสนุนของอุปกรณ์อยู่กลางของคอของลูกเริ่มกันที่อ่อนโยนแรง(convex ด้านใต้ของคุณหัว).
3.เขี้ยวกุดลงพื้นค่อยๆ reposition นอุปกรณ์ขึ้นไปหรือตกลงมาพร้อมของกระดูกสันหลังเพื่อค้นหาที่ส่วนใหญ่สบายตำแหน่งสำหรับคอของลูกพยายามของคุณคุกเข่าลงอ้อนวขวาข้างหัวของคุณ
4.ครั้งนึงรู้สึกสบายใจรู้สึกเคยอนุญาตให้คุณคอขึ้นเขียงเพื่อจะต่อเข้าไปในสนับสนุนกินช้าๆหายใจลึกๆจะช่วยให้ผ่อนคลาย
5.เอาของสังเกตเห็นว่าการรองรับ reinforcing ของคุณ posture.คุณอาจจะสังเกตุการณ์ตอนนี้ที่คุณปล่อยตัวเครียด
6 ขวบนะเหรอลืมซะเถอะคุณอาจสังเกตเห็นคอ,กับดักและไหล่กล้ามเนื้อผ่อนคลายต่อไปและของคุณ posture กลายเป็นมากกว่าอยู่ในแนวเดียว.
7 ขวบReposition อย่างถี่ถ้วนทุกไม่กี่นาทีเพื่อป้องกันเฉพาะในเขตที่มีเหนื่อยบ้างเลยหรอ.คุณอาจจะเปนเดาว่าตำแหน่งของคุณถ้าต้องการ
8.เหมือนใหม่ออกกำลังเริ่มออกไปช้าๆใช้อ่อนโยนสนับสนุนระดับสำหรับ 5 นาทีแล้วค่อยมาว่ากันใหม่หรือไม่คุณสามารถใช้มันเพื่อเพิ่มอีก 5 นาทีความคืบหน้า gradually เหมือนคุณคุณสบายหน่อย
9.ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณสามารถใช้มากกว่าคอสนับสนุนการใช้เข็มแข็งแรงฉุดให้คนคอสนับสนุน(concave ด้านใต้ของคุณหัว).
อายุ 10 ขวบอยู่เลย ข้อควรทราบ:
ตอนแรก,คุณอาจจะรู้สึกเล็กน้อยรู้สึกไม่สบายตเป็นของคุณกล้ามเนื้อและข้อปรับใหม่ของพวกเขาประจำตำแหน่.ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวด discontinue ใช้อุปกรณ์และปรึกษากับของคุณ healthcare นมืออาชีพอยู่แล้ว
ดีมากเลย
ดีมากเลย
ขอบคุณ! 😊
